Çin araşdırması deyir ki, ədviyyatlı yemək demans riskini artırır
Çin araşdırması deyir ki, ədviyyatlı yemək demans riskini artırır

Video: Çin araşdırması deyir ki, ədviyyatlı yemək demans riskini artırır

Video: Çin araşdırması deyir ki, ədviyyatlı yemək demans riskini artırır
Video: ФРУКТОВЫЙ ЧАЙ С САУСАН| ТУНЗАЛЯ АГАЕВА: о детстве, начале карьеры и взглядах на жизнь 2024, Mart
Anonim

sevirəm ədviyyəli ərzaq? ilə əlaqəli ola biləcəyini bilin demans riski, ən azı Çin araşdırmasına görə.

İndiyə qədər, bibər və ədviyyatlı qidaların sağlamlığa potensial təsiri ilə bağlı əvvəlki tədqiqatların demək olar ki, hamısı müsbət nəticələr vermişdir. Məsələn, 2017-ci ildə aparılan böyük bir araşdırma, acı qırmızı bibər yeməyin daha az ölüm riski ilə əlaqəli olduğunu iddia etdi.

Bibərin əsas aktiv tərkib hissəsi və onları isti edən kapsaisindir, ona görə də bu birləşmənin bibərin potensial sağlamlıq təsirində böyük rol oynaması ehtimalı yüksəkdir. Bəli, amma hansı təsirlərdən danışırıq?

Çin əhalisinin böyük bir nümunəsi üzərində aparılan bir araşdırmaya əsasən, tamamilə müsbət deyil, bu da davamlı olaraq çox miqdarda çili bibərinin yeyilməsinin demans riskini artıraraq idrak qabiliyyətinin zəifləməsini sürətləndirə biləcəyini göstərir. Tədqiqat - Nutrients elmi jurnalında dərc olunan tədqiqat məqaləsində təqdim edildi - yaşı 55-dən yuxarı olan 4582 Çin iştirakçısını əhatə etdi. Tədqiqat qrupuna Dohada Qətər Universitetinin fəlsəfə doktoru Zumin Şi rəhbərlik edirdi. “Əvvəlki araşdırmalarımızda çili istehlakının bədən çəkisi və qan təzyiqi üçün faydalı olduğu aşkar edilmişdir. Bununla belə, bu araşdırmada biz yaşlı böyüklər arasında idrak üzərində mənfi təsirlər tapdıq deyə Zumin qeyd edir.

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq gündə əlli qramdan çox çili bibəri yeyən insanların idrak qabiliyyətinin zəifləmə riski normadan iki dəfə çoxdur. Bir sözlə, bəlkə də növbəti ədviyyatlı şam yeməyindən əvvəl bu barədə düşünməlisən: nə qədər ki, gec deyil, bu halda bu barədə düşünmək tamamilə faydasız olacaq, onu xatırlamayacaqsan.

Tövsiyə: