Mündəricat:

Akşamdan qalma: heç kimin fərqinə varmadan asmaqdan necə qurtulmaq olar
Akşamdan qalma: heç kimin fərqinə varmadan asmaqdan necə qurtulmaq olar

Video: Akşamdan qalma: heç kimin fərqinə varmadan asmaqdan necə qurtulmaq olar

Video: Akşamdan qalma: heç kimin fərqinə varmadan asmaqdan necə qurtulmaq olar
Video: REAL HƏYAT HEKAYƏSİ YAŞANDI 📌YAŞAMALIDIM 📌Pandora Media naringl Audiobook 2024, Mart
Anonim

Əvvəlcə bu təsvirin cari identikitinizə uyğun olub olmadığını yoxlayın.

Sınaqlarda 600 km/saat həddini aşanların maqnit mayası, başınızı deşən zərb qazma maşını və epiqastrium və farenks arasında lokallaşdırılmış qeyri-müəyyən diskomfort hissi ilə tamamlanmış Yapon qatarı ilə vurulmuş kimi hiss edirsiniz. böyük mədə turşusu ilə.

Halbuki bu günə qədər siz şübhə ilə yanaşırdınız. “Xeyr, mən fərqliyəm. Mən spirti yaxşı saxlayıram. Bu mənim başıma gələ bilməz”.

Yaxşı, əslində pisdir: sakit olun və qalıq güclə oxuyun.

Alkoqol mövcud olduğu müddətdə asmalıq var. Kişilər əmindirlər ki, ayağa qalxmaq üçün doyumlu səhər yeməyi, bir stəkan su və ya doyurucu güveç kifayətdir.

Bu ifadələr sizin kimi başqalarının bizə ünvanladıqları istəkləri boğmaq üçün çox ümumidir: amma bir sözlə, siz Dissapore-də ailə üzvlərinin fərqinə varmadan bizə sərxoş olmağı öyrətdiniz və nə edirsiniz, bu gün bizi tək qoyursunuz?

Xeyr, bacarmadıq.

Son illərdə asma xəstəliyinin müalicəsi bir tendensiya halına gəldi, xüsusən ilin bu dövründə, spalarda, hətta ixtisaslaşmış klinikalarda adi bir fəaliyyətdir. Təkərlər üzərində ixtisaslaşmış klinikalarda belə.

Onlarla sayt, bu dəfə American Daily Beast olan ətraflı sağ qalma bələdçilərini dərc edir. Bu gün saat, saat, ilə Akşamdan kalma qeyd etmək üçün gəldi nəmləndirmə saat 6-da, fiziki məşqlər 7-də, Səhər yeməyihiperproteinli nahar məmnun olmaq və bədənə daimi enerji vermək. Əgər belədirsə, özünüz baxın.

Təbii ki, bəzi şeyləri nəzərə almaq lazımdır. Genetika, yaş, seks. 30 yaşında bir karton şərab asma problemini həll etmək, şübhəsiz ki, 20 yaşlı Erasmus otaq yoldaşları ilə şampan içməkdən daha mürəkkəbdir.

Ancaq hər kəs üçün faydalı olan elmi qiymətli kağızların olmadığını təsdiqləmək ağrılıdır.

Heç olmasa sahəni bölə bilərik.

KİMYİ MÜALİCƏLƏR

Outox, Avropa İttifaqı tərəfindən təsdiqlənmiş qanda spirt səviyyəsini aşağı salan ilk içkidir. Tərkibində limon turşusu və fruktoza var: birincisi mədənin boşalmasını ləngidirsə, ikincisi qaraciyəri lazımi fermentləri istehsal etməyə təşviq edir.

Onun vəd etdiyi fantastik nəticələrə zəmanət verməmək kimi bir qüsuru var. Yəni istədikləri qədər içdiklərini, içki sayəsində yeni kimi olacaqlarını düşünənlər yanılır, sərxoşluğun fəsadlarını azalda bilirlər, bəli.

NƏNƏNİN MÜALİCƏLƏRİ

Şəlalə. Şəlalə. Şəlalə. Bədəninizi doldurduğunuz alkoqollu mayelər onu susuzlaşdırır. Uğur qazanmaq şərti ilə, iki küpün müqəddəs qaydalarına əməl edə bilərsiniz: biri yatmazdan əvvəl, digəri oyanan kimi.

Və su deyilsə, heç olmasa Sprite.

Təqdim olunan spirt qan şəkərinin səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaldıb, banan yeməklə onları doldurmağa çalışmaq yaxşı bir fikirdir. Doyurucu səhər yeməyi qida dəyərlərini tarazlamağa kömək edirsə, sitrus meyvələri kimi həzmi çətin olan qidalardan uzaq durun.

Orta fiziki fəaliyyət kömək edir və nə qədər axmaq görünsə də, xiyar dilimləri gözlər altındakı torbaları söndürməyə kömək edir.

EKZOTİK MÜALİCƏLƏR

Biz italyanlar güclü asma qəhvəsi ilə, çinlilər isti yaşıl çay stəkanları ilə məşhurdur. Koreyalılar sümük və donuz ətindən hazırlanan şorbalardan istifadə edirlər.

Siciliyalılar qurudulmuş öküz penisini yeyərdilər (amma bunu bilmirik). Ruslar müalicəvi ot budaqları ilə gözəl balzam saunasında əylənirlər.

Ancaq daha praktik və istəsən, etibarlı vasitələr də var.

Məsələn, Nyu-Yorklular səhər yeməyi klassiki, yumurtalı Benedikt (1894-cü ildə - sərxoş - mehmanxananın lobbisində asma xəstəliyinə çarə axtaran sosialist siyasətçinin adından) ilə axşamdan qalma ilə mübarizə aparırlar. Yarım muffin, qaynadılmış yumurta, donuz əti və bir az sous, tercihen hollandaise sousu ilə bəzəyin.

Sirr çörək və yumurtada olacaq: qan şəkərinin səviyyəsini sabitləşdirməyə kömək edən zülallar və karbohidratlar. Yeri gəlmişkən, bir karbohidrat gnocchi boşqabında dəstək axtaran birdən çox var.

Böyük final: Çində asma xəstəliyinin nəticələrini müalicə etmək üçün yaşıl çay içirlər. Türk terapiyası əsl cəsarətlilərə bənzəyir: sarımsaq və qaymaqlı bulyonda işkembe. Koreyada ət və kələm şorbası, Yaponiyada çiy soğan və marinadlanmış siyənək.

Sadəcə fikir başqa bir bara girib yenidən əyləncəyə başlamaq üçün sizi düzgün əhval-ruhiyyədə qoydusa, deməli bu yazı işləmişdir.

Bizə təşəkkür edirik.

Və ən xoş arzular.

Tövsiyə: